Toilettenhocker kaufen – Mit Squatty Potty Hämorrhoiden verhindern

Auf dieser Seite versuchen wir zu klären, warum der Kauf eines Toilettenhockers z.B. von Squatty Potty sinnvoll sein kann, um Hämorrhoiden oder Verstopfungen zu lindern bzw. zu verhindern. Am besten ist es aber, wenn Sie es einmal selbst testen.

Warum sollten Sie einen Toilettenhocker kaufen und was ist das überhaupt?

Die Antwort ist recht simpel. Es handelt sich um einen einfachen Hocker den man vor die Toilette stellt, und während des Stuhlgangs seine Füße darauf positioniert. Wir haben uns über die Jahrzehnte eine falsche Haltung durch die europäischen Toiletten angewöhnt. Dadurch können Probleme wie z. B. Hämorrhoiden, Verstopfung oder Pressschmerzen verstärkt oder gar ausgelöst werden. Ein Toilettenhocker kann das Problem der falschen Sitzhaltung lösen, ohne dass man eine Hocktoilette benutzen muss.

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Wie funktioniert ein gekaufter Toilettenhocker nun konkret?

Ursprünglich haben die Menschen ihr großes Geschäft in einer hockenden Haltung verrichtet. Dadurch ergab sich ein optimaler Winkel von ca. 35° zwischen Oberkörper und Beinen. Durch das Sitzen auf einer normalen Toilette vergrößert sich der Winkel auf 90° und der Enddarm wird dadurch abgedrückt. Durch das Aufstellen der Beine auf einem Toilettenhocker können Sie den Winkel wieder verkleinern und das Abschnüren des Enddarms verhindern. Sie können sich den Sachverhalt in dem etwas ungewöhnlichen englischsprachigen Squatty Potty Video anschauen. Wenn Sie ein etwas seriöses Video in deutscher Sprache bevorzugen, können Sie das zweite Video anschauen.


Squatty Potty Video (englisch)

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HOCA / www.doktor-johannes.de (deutsch)

Welchen Toilettenhocker sollten Sie kaufen?

Es muss nicht unbedingt einen Toilettenhocker von Squatty Potty oder HOCA kaufen. Achten Sie aber darauf, dass sich der Hocker aufgrund einer abgerundeten Form etwas unter die Toilette schieben lässt. Das spart Platz im Bad. Wer einen gewissen optischen Anspruch hat, kann Toilettenhocker aus Holz kaufen, die deutlich eleganter als die Kunststoffausführung sind.

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Wie sind die Erfahrungen?

ToilettenhockerJa, es macht einen Unterschied – Testen Sie es doch einfach einmal selber. Für einen ersten Test reicht auch eine kleine stabile Schachtel, die eine ähnliche Höhe wie ein Toilettenhocker hat. Wenn Sie überzeugt sind, können Sie immer noch ein Toilettenhocker kaufen. Insgesamt kann ein Toilettenhocker eine sinnvolle Erweiterung für Ihr Bad bzw. für Ihrer Dusch-WC Toilette sein.
Eine Anmerkung noch: Durch das Anstellen der Beine verringert sich die Auflagefläche auf der Toilettenbrille. Das kann durchaus etwas ungewohnt und unbequem sein. Probieren Sie, Ihre Fußposition zu variieren oder mehr Druck auf die Füße zu bringen.
Wenn Sie Ihr Bad neu planen, kann es evtl. von Vorteil sein, die Hänge-Toilette ein paar Zentimeter höher zu montieren als gewohnt. Dies erleichtert das hinsetzen und aufstehen von der Toilette. Durch den Toilettenhocker werden die Beine beim Sitzen später wieder erhöht.

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